Wyczytalam ,ze swietna jest maseczka z nasion czarnuszki na wlosy : troche nasion namoczyc w szkalance wody ,zostawic na noc do napecznienia . Rano zgniesc je na papke i nalozyc na glowe (skore i wlosy ) zostawic na 40 min. potem umyc normalnie wlosy. Polecam myc wlosy szamponem dla dzieci. Odpowiedz Contents. 0.1 Dlaczego moje włosy po umyciu są tłuste?. 0.1.1 Co zrobić żeby włosy po umyciu nie były tłuste?; 0.2 Co zrobić na szybko przetłuszczające się włosy?; 0.3 Dlaczego moje włosy szybko się przetłuszczają? poplacze sie, dziadki sie mnie pytają czy ja sie w ogóle myje a ja takie??😭 bo oni tu mają zwyczaj brania prysznica i kąpieli z rana i tlumaczylam ze biore prysznic wieczorem, a rano myje zęby, twarz, czasami jak mam potrzebe to prysznic tez rano biore a tak to wieczorami, nmg Ja rano myje sie tylko w newralgicznych miejscach tj pod pachami, psitke oraz twarz, pod zlewem zajmuje mi to z 5 minut plus do tego myje zęby. Wieczorem za to biore porzadna kąpiel. Jak myjesz Rano. Zawsze z uzyciem maski/odzywki na te 20-30 min. Zawsze tez susze. Sporo to czasu zajmuje, ale to dla mnie nie problem - zawsze wstaje tak, zeby miec te 1,5 h do wyjscia. jelaskan hambatan dan tantangan dalam penegakan ham di indonesia. Dołączył: 2009-05-18 Miasto: Rajskie Wyspy Liczba postów: 86174 28 lutego 2015, 12:50 Witam :D Taka rozkmina z rana :D Moje wlosy generalnie sie przetluszczaja dosc szybko, wiec myje je codziennie. Bardzo sie blyszcza same w sobie wiec kiedy dojdzie do tego jednodniowe przetluszczenie jest katastrofa. Nie dziala na mnie "myj rzadziej", bo sie meczylam z takim myciem co 2-3 dni przez ponad pol roku, a efekt byl taki sam, nic to nie tydzien temu scielam wlosy, i jest tragedia. O ile wczesniej na drugi dzien rano wygladaly znosnie, moglam sie uprzec, zeby nie myc, o tyle teraz rano no powaga, mam wiszace straki... nie zmienialam szamponu, wody, sposobu jakis fakt, o ktorym nie slyszalam? Przez ostatnich 5 lat zapuszczalam wlosy, wczesniej mialam tez krotkie no ale juz nie pamietam. Wlosy nie sa tez nie wiadomo jak krotkie, bo sa w sumie takie do +/- do ramion. Dołączył: 2014-08-11 Miasto: Liczba postów: 2122 28 lutego 2015, 13:00 Krotkie sie szybciej przetluszczaja. Ale przy skorze powinny byc takie same. Np jesli wczesniej po nocy mialas przetluszczone 2 cm od skory reszta ok to powinnas miec tak samo. Bo jesli mialas przetluszczone do ramion i teraz masz tej dlugosci wlosy to tak Ci sie wydaje, ze jest szybciej. Dołączył: 2013-04-03 Miasto: Kraków Liczba postów: 872 28 lutego 2015, 13:03 Na krótkich po prostu to widaćNie powinny się tak szybko przetłuszczać, masz jakieś niedobory bądź może jesteś na coś chora albo takie geny. Edytowany przez Salee 28 lutego 2015, 13:03 Dołączył: 2009-05-18 Miasto: Rajskie Wyspy Liczba postów: 86174 28 lutego 2015, 13:25 No nie no wlasnie teraz mam od skory bardzo przetluszczone. Wczesniej tego nie bylo widac, tyle tylko, ze sie po prostu mocniej swiecily. A teraz normalnie co najmniej 5 cm przetluszczenia... Dołączył: 2014-12-20 Miasto: Częstochowa Liczba postów: 451 28 lutego 2015, 13:36 No nie wiem, ja znam osoby z krótkimi włosami którym włosy się w ogóle nie przetłuszczają. Hmm może spróbuj stosować suchy szampon? Jeszcze czytałam opinie, że wcieranie kozieradki i jantar (w skalp) opóźniają przetłuszczanie. Ja to stosuje, ale tak czy siak myję włosy co 3 dni bo sa poodgniatane za bardzo, a z przetłuszczaniem nie mam problemu. Dołączył: 2009-05-18 Miasto: Rajskie Wyspy Liczba postów: 86174 28 lutego 2015, 13:41 Ja juz wyprobowalam chyba wszystko, co mozliwe, nie przetluszczaja sie od dzis. No ale po tym jak scielam to jakas tragedia jest, a juz ostatnio w sumie mylam tak co dwa dni, ale teraz no mowie, jak za dotknieciem magicznej rozdzki... A suche szampony na mnie nie dzialaja w ogole. Dołączył: 2014-12-20 Miasto: Częstochowa Liczba postów: 451 28 lutego 2015, 13:58 Ja kupiłam szampon z batiste i na mnie działał, jak mi się skończył wybrałam inną firmę żeby przetestować i się zawiodłam więc może wypróbuj różne firmy? Dołączył: 2009-05-18 Miasto: Rajskie Wyspy Liczba postów: 86174 28 lutego 2015, 14:01 Ale ja nie chce porad odnosnie szamponow, bo mam 25 lat i naprawde wlosy mi sie przetluszczaja cale zycie, a wyprobowalam juz 100 tysiecy szamponow i serio, nie chce mi sie ich katowac co miesiac nowa tubka znowu, bo to nie ma sensu. Ale dzieki za rady, moze komus sie przydadza ;-)Tylko chodzilo mi o to, czy cos w tym jest, ze krotsze sie szybciej przetluszczaja, niz dlugie :P Natalia783 28 lutego 2015, 14:07 kup sobie szampon POKRZYWOWY. Nie spodziewaj sie cudow od razu, ale w koncu zacznie dzialac. Naprawde dluzej beda swieze. I zrezygnuj z odzywek,jesli uzywasz. Ja mam ten sam problem musze myc codziennie ale kiedy stosuje pokrzywowy na drugi dzien tluste sa dopiero wieczorem.. Jesli to Cie ratuje. Gdy chodzi o odzywki to mozesz sprobowac stosowac jakas z firmy green pharmacy. Ja w ostatecznosci tylko te uzywalam. Bo po pokrzywowym jest problem z rozczesaniem wlosow. Natalia783 28 lutego 2015, 14:10 no to kto Ci co poradzi, ze Ci sie wlosy przetluszczaja... Jedynie ktos moze doradzic w kwestii szamponu.. Krotsze nie przetluszczaja sie szybciej tylko po prostu bardziej to widac.. A moze za czesto dotykasz wlosy i przenosisz na palcach tluszcz od skory glowy nizej... Pora dnia naprawdę się liczy. Ekspert wyjaśnia, dlaczego. To, kiedy powinnaś myć włosy, zależy od ich rodzaju i struktury. Cienkie i przetłuszczające się Ogólnie rzecz ujmując, jeśli masz bardzo cienkie, przetłuszczające się włosy albo krótkie, wymagające odpowiedniej stylizacji, powinnaś je myć rano i zwykle codziennie, ale szampon nakładaj głównie u nasady i skupiaj się tylko na tej partii głowy. Pozwól, aby kosmetyk tylko spływał na końcówki. Ta sama zasada obowiązuje, jeśli chcesz ekstremalnie wygładzić i nabłyszczyć włosy. Foto: Ofeminin Grube i średnie Posiadaczki grubych i średniogrubych, również kręconych włosów, powinny je myć wieczorem, radzą eksperci. Po umyciu najlepiej pozostawić je do swobodnego wyschnięcia. W ten sposób zyskają więcej objętości i lepszą teksturę, poza tym uchronisz je przed nadmiarem niszczącej stylizacji. Inną zaletą wieczornego mycia jest to, że mamy wówczas więcej czasu na intensywną i staranną pielęgnację. Kręcone Kręcone włosy najlepiej myć wieczorem, lekko podsuszyć i pozwolić im doschnąć w ciągu nocy. Jeśli chcesz je stylizować, włosy "ułożą się" i rano zafundujesz im tylko krótkie układanie na sucho. Foto: Ofeminin Jaki efekt chcesz uzyskać na włosach? Wszystko zależy również od looku, jakich chcesz uzyskać. Jeśli zależy Ci na gładkich i prostych włosach, myj rano; jeśli na plażowych falach - wieczorem. W ciągu nocy włosy pięknie się poskręcają i będą miały trochę niedbałą teksturę (przed snem spryskaj solą morską). Podsumujmy - to naprawdę zależy tylko od Ciebie i tego, czego chcesz. Nie zagłębiamy się dłużej w temat, bo może to wyglądać, jak byśmy dzieliły włos na czworo. Absolutne NIE: nie powinnaś chodzić spać z mokrymi włosami! Tarcie o poduszkę sprawi, że pasma staną się szorstkie i stracą formę. Efekt: połamane włosy, rozdwojone końcówki i zniszczenia na całej długości. napisał/a: stazzja 2015-02-25 19:52 Czy pora dnia, w czasie której myjemy włosy, ma jakieś znaczenie dla ich kondycji? Ja ostatnio myję rano, chociaż tego nienawidzę. Są jakby bardziej sprężyste. A Wy jakie macie zwyczaje, związane z włosami? napisał/a: iamklaudka 2015-03-12 13:59 Ja myję rano, gdy chcę by cały dzień dobrze wyglądały, bo mam szybko przetłuszczające się. Jedyna wada - często je muszę dosuszać suszarką, co je niszczy. napisał/a: buzia88 2015-03-12 14:21 Ja też zawsze myłam rano i zawsze suszyłam suszarką. Przez to miałam zawsze zniszczone włosy. Teraz postanowiłam myć wieczorem i suszyć naturalnie, z początku ciężko było się przestawić. Jednak teraz wiem, że dobrze zrobiłam, ponieważ moje włosy stały się bardziej nawilżone i takie żywsze:) napisał/a: misia007 2015-03-25 15:58 Najlepiej nie suszyć włosów suszarką, a myć rano, aby na dłużej włosy zachowały swoją świeżość. Musisz mieć jednak dużo czasu na naturalne suszenie. Jeśli pójdziesz spać z mokrymi włosami, nazajutrz wstaniesz z przysłowiową szopą na głowie. napisał/a: kasiulka_94 2015-03-27 17:04 Ja najczęściej myję włosy wieczorem, co dwa, trzy dni, mam z natury suche włosy. Czasem zdarza mi się umyć rano, ale naprawdę rzadko. Ja myślę, że powinno się myć włosy wtedy kiedy komuś pasuje i w zależności od tego czy włosy się szybko przetłuszczają cz nie. Niektórzy muszą myć włosy codziennie, wtedy chyba lepszym rozwiązaniem jest umyć włosy rano, by były świeże cały dzień. napisał/a: limona 2015-04-01 09:28 ja mam dużo włosów i niestety(stety) bardzo gęstych, więc mycie rano odpada, bo musiałabym chodzić w zimie z niedosuszonymi. dlatego zawsze myję wieczorem, choć pod koniec dnia czasem też już zaczynają się przetłuszczac. napisał/a: lajkonik 2015-04-08 11:14 Ja wieczorem, trochę podsuszę i zaplatam w warkocz :) Rano nie mam czasu na stanie przed lustrem wiec albo je rozpuszczam, albo wiążę w kucyka. Są pofalowane, nie wyglądają najgorzej, więc można wyjść do ludzi ;) napisał/a: SUPERLAVETA93 2015-04-08 13:39 lajkonik napisal(a):Ja wieczorem, trochę podsuszę i zaplatam w warkocz :) Rano nie mam czasu na stanie przed lustrem wiec albo je rozpuszczam, albo wiążę w kucyka. Są pofalowane, nie wyglądają najgorzej, więc można wyjść do ludzi ;) ja myję wieczorem ponieważ rano nie mam na to czasu a po drugie mam chore zatoki, natomiast rano zawsze je prostuje inaczej nie wyjdę z domu napisał/a: nawiaa 2015-04-08 19:22 Ja się przerzuciłam ostatnio na rano, ale czasem nie jestem w stanie wcześniej wstać i w końcu ich nie myję. Niestety, jak rano umyję, wyglądają znacznie lepiej, więc stąd mój "wybór" ;) napisał/a: daga98 2015-04-16 00:01 ja różnie..susze je suszarką z jonizatorem a na koniec przykładam do włosów dyfuzor z zimnym powietrzem-po tym zabiegu włosy się ładnie układają i już fryzura się nie zmienia.. napisał/a: ekspertt 2015-04-22 10:02 Wszystko zależy od czasu jakim dysponujemy, dla samych włosów nie ma większego znaczenia czy umyjemy je rano czy wieczorem. Tylko z przerażeniem czytam niektóre wypowiedzi Pań, które piszą że myją codziennie rano włosy i suszą je suszarką. Drogie Panie, za jakiś czas struktura Waszych włosów będzie w tragicznym stanie, a na głowie będzie siano. Codzienne używanie suszarki doprowadza do całkowitej degeneracji włosów. napisał/a: borowina 2015-04-23 08:48 ale jak ktoś ma dużo obowiązków to nie ma czasu na takie naturalne schnięcie włosów ... Początkujący Szacuny 4 Napisanych postów 216 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1472 Siema Jak sie bede kompal wiecej niz raz dziennie czy to moze miec negatywny skutek na skore lub wlosy. Kiedys slyszalem ze mycie wlosow zbyt czesto moze pozniej im szkodzic. Zaznaczam ze mam cere tlustą. Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Ekspert Szacuny 186 Napisanych postów 4965 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 40441 wiesz,naskórek chroni przed wtargnięciem do naszego wnętrza drobnoustrojów itp. On stale się złuszcza i odnawia, a przed jego nadmiernym złuszczaniem sie chroni łój. Własnie łój z resztkami potu nadaje skórze kwasny odczyn, co wpływa hamująco na rozwój bakterii. Ale oprocz zanieszczyszczeń takich typowych jak kurz, pył, drobnoustroje, srodki chem itp, właśnie ten złuszczajacy się naskórek,pot i nadmierna ilość łoju tez stanowia doskonałe podłoze do rozwoju bakterii. Więc skoro piszesz że masz skore tłusta, raczej nie będzie problemu jeśli będziesz się myć dwa razy dziennie(rano i wieczorem), ale nie używałabym do tego celu mydła protex, tylko jakieś "normalne", niekoniecznie bakteriobójcze od razu. Rano możesz brać prysznic, a wieczorem kapiel. A 3 razy dziennie mozesz nawet, sczególnie w upały, myć te częsci ciala które najbardziej sie poca: ręce, stopy, pachy. Co do wlosów obstawałabym przy myciu ich jednak tylko raz dziennie, jeśli masz tez tłuste, bo jeśli nie, to co drugi, zreszta sam chyba najlepiej widzisz kiedy zachodzi potrzeba ich umycia. Ale dwa razy dziennie mycie włosów to raczej byłaby przesada, to też raczej je oslabia. "Ten tylko jest wolny, kto na wysokość wstępuje bez uciech, a schodzi z niej bez żalu..." ... Specjalista Szacuny 68 Napisanych postów 4311 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16683 jw wiec wlosy myj rano, wtedy w ciagu dnia beda swieze, a nei wieczorem bo przez noc Ci sie pewnie przetluszcza ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1499 a ja wlosy myje bardzo czesto 2 razy dziennie, ale to w zwiazku ze rano lubie byc swiezy a wieczorem co drugi dzien mam silownie i treningi wiec nie bardzo sie da po takim wysilku isc spac:/ masa masa masa masa masa masa masa masa masa masa masa masa masa masa masa masa masa masa ... Specjalista Szacuny 68 Napisanych postów 4311 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16683 zerrosette to moze nie myj szamponem tylko po prostu wyplucz woda wlosy ... Ekspert Szacuny 186 Napisanych postów 4965 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 40441 sama woda włosów sie nie myje bo jest gorzej. To tak jakbyś wyprała ciuchy w wodzie, nie dodajac proszku i potem połynu do płukania A to zerossete czy jak tam, nie wystarczy Ci jak umyjesz sobie wlosy tylko na wieczór? Masz tłuste do rana że musisz rano znowu myś i potem po silowni? A jakbyś tylko po silowni myl? wiesz, zreszta jak ktoś ma bardzo krótkie włosy, to takie mycie dwa razy dziennie pewnie ich tak nie osłabia. "Ten tylko jest wolny, kto na wysokość wstępuje bez uciech, a schodzi z niej bez żalu..." ... Początkujący Szacuny 1 Napisanych postów 224 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4105 a wiesz ze bedziesz krocej zyl jak bedziesz sie tak kapal ... Specjalista Szacuny 68 Napisanych postów 4311 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16683 oska wlasnie, jak otwieralam tego posta teraz to sie zaczelam nad tym zastanawiam i widze ze dobrze zaczelam myslec to moze jakis delikatny szampon dla dzieci ? ... Ekspert Szacuny 186 Napisanych postów 4965 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 40441 nooo własnie, jakiś delikatny będzie si "Ten tylko jest wolny, kto na wysokość wstępuje bez uciech, a schodzi z niej bez żalu..." ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1499 oska - no ja dlugich wlosow nie mam. Nie mam tez zadnego kompleksu na punkcie wlosow, poprostyu lubie czuc ze mam swieze. Poza tym glop[io bym sie czul jakby mi moja dziewczyna powiedziala ze mam tluste wlosy albo ze sa nieswieze:-/ Wiem ze zbyt czeste mycie powoduje luszczenie sie naskorka na glowie ale nic nie poradze ze lubie sie myc:P Pozdrawiam wszystkich :) masa masa masa masa masa masa masa masa masa masa masa masa masa masa masa masa masa masa Dziś troszkę na temat przetłuszczających się włosów... a właściwie skóry głowy bo to właśnie ona się przetłuszcza. Wiem że wiele z Was ma z nią problem i jest skazana na codzienne mycie włosów. Jeśli idzie nam to szybko i sprawnie oraz zbytnio nie przeszkadza, problem nie musi być uciążliwy. Ale codzienne mycie i walka o świeże, czyste włosy może być męcząca. Dzisiejszy post ma formę małego planu. Pamiętajcie że zmiany dokonują się powoli i trzeba podejść do wszystkiego spokojnie. Warto jednak próbować bo na początek możemy zyskać przynajmniej jeden dzień bez mycia więcej:) Przyczyny... Nadmierne przetłuszczanie się skóry głowy, może być spowodowane wieloma czynnikami: zaburzeniami gospodarki hormonalnej,zaburzeniami tarczycy,nieprawidłowym odżywianiem,niedoborem witamin, okresem dojrzewania. Łojotok skóry głowy jest odpowiednikiem tłustej cery i wiele zasad jakie stosujemy aby sobie z nią poradzić może przynieść pozytywne skutki również w pielęgnacji skóry głowy. Radykalne pozbawianie skóry sebum mobilizuje gruczoły łojowe do wzmożonej aktywności. Jeśli zbytnio przesuszymy skórę z pomocą mocnych detergentów czasem może zareagować nadmiernym wydzielaniem łoju. Największym grzechem posiadaczek tłustych włosów, tak samo jak posiadaczek tłustej cery jest właśnie nadmierne oczyszczanie i wysuszanie. Odnajdujemy przyczynę! Jeśli czujemy że problem jest poważny zawsze warto wybrać się do dermatologa i wykonać badania. Pozwoli nam to wyeliminować np. łojotokowe zapalenie skóry, grzyby, zaburzenia hormonalne. Jeśli przetłuszczanie idzie w parze z bardo problematyczną cerą tym bardziej warto zadbać o siebie bardziej całościowo. Jeśli nasza cera jest ok a przetłuszczają się tylko włosy, najprawdopodobniej jest to kwestia nieodpowiedniej pielęgnacji i jesteśmy w domu:) Teraz troszkę o kwestii spornej: czy da się odzwyczaić włosy od częstego mycia? Na pewno da się je w ten sposób przyzwyczaić więc.... Odzwyczajanie i odpowiednie przetrzymywanie. Często spotykam się z przypadkami dziewczyn które myjąc włosy codziennie próbowały przeprowadzić przetrzymywanie polegające na zaprzestaniu mycia przez tydzień... Ciężko to wytrzymać i tak nagła duża zmiana nie przynosi nic dobrego. Umiejętnym przetrzymaniem możemy przyzwyczaić gruczoły do odrobinę innego trybu pracy, ale trwa to długo i najlepiej działa metoda małych kroczków. Pewnie wiele z Was zauważyło że kiedy zaczynamy myć włosy częściej, ani się obejrzymy a po jakimś czasie faktycznie wymagają niemal codziennego mycia. Ja miałam taką przygodę z moimi włosami 3 lata temu, kiedy zaczęłam częściej je myć. Po paru tygodniach musiałam myć je prawie codziennie i byłam załamana. U mnie przetłuszczanie było spowodowane ewidentnie przez nadmierne oczyszczanie i wysuszanie. I dzięki temu, oraz planowi który pokaże Wam niżej udało mi się ten proces odwrócić. Choć sprawa nie zawsze jest taka łatwa, warto spróbować. Jeśli chcemy przeprowadzić odpowiednie przetrzymanie a myjemy włosy codziennie, na początek postępujmy zgodnie z planem (patrz niżej) i po zmianie kosmetyków starajmy się dodać jeden dzień bez mycia. Taki proces może trwać miesiąc lub dwa. Dajmy sobie czas, w końcu nigdzie nam się nie śpieszy:) Jeśli po dwóch miesiącach zobaczycie że wasze włosy nie wymagają już codziennego mycia spróbujcie znów dodać jeden dzień ekstra. Jeśli taki plan ma zadziałać należy dodać parę czynników- zmienić kosmetyki do pielęgnacji na odpowiednie, zmienić troszkę sposób żywienia i inne rzeczy które mogą wpływać na zwiększoną produkcję łoju:) Plan przeciw przetłuszczaniu: Dzień pierwszy: Wybierz dwa nowe szampony. Dlaczego dwa? Pewnie wiele z Was zauważyło że włosy często zaczynają przyzwyczajać się do jednego często używanego kosmetyku i najlepsze rezultaty osiągamy gdy stosujemy rożne na zmianę. To sposób polecony mojej znajomej przez jej dermatologa który faktycznie okazał się trochę pomocny. Jaki powinien być Twój nowy szampon? Delikatny! Nie powinien zawierać mocnych detergentów, wysuszać skóry głowy, ale tylko delikatnie ją oczyszczać. Nie może zawierać silikonów które dodatkowo obciąża skórę głowy. Jeden z wybranych może zawierać sls, choć najlepiej będzie jeśli całkowicie z niego zrezygnujecie. Możecie przetestować szampony ekologiczne choć nie zawsze dają wystarczające uczucie świeżości. Jeśli chcecie zrezygnować z sls warto je sprawdzić. Wiele polecanych szamponów go zawiera ale fajnie sprawdza się przy przetłuszczających włosach:) Lista polecanych szamponów: Fitomed, Mydlnica lekarska, Szampon ziołowy do włosów tłustych Lush, Karma Komba (Szampon w kostce) Szampony Alterry Babydream balsam do kąpieli Ducray, Elution - Szampon dermokosmetyczny HIPP szampon dla dzieci Seba Med, pH Szampon do codziennej pielęgnacji włosów Pharmacia & Upjohn, Pregaine (szampon) Babydream szampon dla dzieci Myj odpowiednio... Zaczynamy mycie nakładając na mokre włosy trochę szamponu zmieszanego z odrobiną wody. Starajcie się aby szampon od pierwszego nałożenia został rozprowadzony na skórze głowy w miarę równomiernie, więc wylewanie go na środek głowy i rozcieranie na boki nie wchodzi w grę:) Kiedy myjemy skórę głowy (włosy umyją się od samej piany) staramy się nie pocierać jej opuszkami zbyt intensywnie bo to dodatkowo pobudzi pracę gruczołów łojowych. Temperatura również jest kluczowa! Powinna być jak najbardziej zbliżona do temperatury naszego ciała, bo za wysoka lub za niska znów pobudzi gruczoły do pracy. Jeśli skóra głowy przetłuszcza się ale nasze włosy są suche lub zniszczone możemy nałożyć na nie maskę, ale trzymajmy się z dala od skalpu:) Co jeszcze możemy zrobić? Aby poprawić działanie naszego szamponu możemy raz na jakiś czas dodać do niego glinkę (np. glinkę zieloną lub gassoul) lub szampony ziołowe w pudrze ( aritha , heenara, shikakai, lub mieszanki z khadi) które wcześniej zalewamy odrobiną gorącej wody. Teraz płukanki! Istnieje wiele płukanek które pomagają uporać się z tłustą skórą głowy:) Niżej podam Wam parę przepisów a Wy musicie wybrać sobie któryś do płukania włosów po myciu. Płukanka ziołowa z rumianku,nagietka, lawendy i szałwii. Zmieszaj po łyżeczce każdego zioła, zalej dwiema szklankami wrzącej wody i parz przez 30 minut. Później dodaj łyżkę octu jabłkowego i stosuj do ostatniego płukania włosów. Napar zmniejsza wydzielanie łoju, w zależności od upodobania możesz ją spłukać lub zostawić. Płukanka z octu jabłkowego, wody i kwasu mlekowego. Do 1 szklanki chłodnej wody dodać 1-2 łyżki octu jabłkowego i zamieszać, dodać 2-3 kropelki kwasu mlekowego. Nie jest on niezbędny, ale jeśli macie go w swoich zbiorach koniecznie spróbujcie go dodać. Sprawia że włosy są błyszczące i miękkie. Płukanka szałwiowo- miętowa Weź 6-8 listków świeżej szałwii i parę listków mięty (lub dwie torebki herbatki z szałwii i jedną mięty). Listki lub torebki z szałwii i mięty zalej wrzątkiem (1/2 litra) i zaparzaj 5 minut. Umyte włosy wypłucz czystą wodą, a na koniec- przestudzonym naparem lekko masując skórę głowy tak aby Płukanka z kopru. Trzy torebki kopru zalej dwiema szklankami wrzątku i odstaw do wystygnięcia. Dodaj łyżkę octu i stosuj jako płukankę pod koniec mycia. Hamuje pracę gruczołów łojowych:) Płukanka z soku z cytryny. Do czterech szklanek wody dodaj dwie łyżki soku z cytryny i dwie łyżki octu. Wszystko wymieszaj i przepłucz włosy po ostatnim płukaniu wodą. Suszymy! Suszenie również jest bardzo ważne i oczywiście nie musicie rezygnować z suszarki, ale jeśli jej używacie starcie się wybierać chłodny lub letni nawiew. Zbyt ciepłe powietrze spowoduje pobudzenie gruczołów do pracy. Dzień drugi: Teraz chcemy skupić się na tym aby odświeżyć włosy bez konieczności ich mycia. Najlepiej będzie jeśli rano wetrzemy wcierkę w skórę głowy- polecam wodę brzozową lub pokrzywową, ewentualnie rozrzedzony z wodą Seboren (sam jest dość mocny, na nieprzyjemny zapach). Jeśli obawiamy się że nie przetrwamy bez mycia dnia drugiego, możemy zamiast szamponu wypróbować taką mieszankę: 2 łyżki mydlnicy lekarskiej 1/2 litra wody 2 łyżki soku cytrynowego (opcjonalnie możemy dodać również po łyżce łopianu i tataraku) Mydlnica lekarska potrafi delikatnie oczyścić nasze włosy. Zalewamy ją wrzątkiem, po ostygnięciu dodajemy sok z cytryny i płuczemy nią zwilżone włosy. Lekko masujemy skalp, cale płukanie może trwać około 10 minut. Później spłukujemy wszystko wodą i suszymy jak zwykle. Co jeszcze powinnyśmy zrobić i co możemy stosować? Ziołowe wcierki... Zmiana diety.... może być kluczowa w kwestii przetłuszczania włosów. Na początek warto odrzucić wszelkie słodycze, dodać więcej owoców i warzyw. Możemy również ograniczyć czarną herbatę i kawę, zamienić je na ziołowe herbatki i naturalne soki. Masaże olejami:) Tak tak:) Wielu dziewczynom bardzo pomagają, pisałyście nawet o tym w komentarzach pod ostatni postem. Ja bardzo polecam olej jojoba, łopianowy, sesa. Do tego: Jak najmniej dotykamy:) Często zmieniamy poszewki. Myjemy nasze szczotki! Czyścimy prostownicę:) Mam nadzieję że nie napisałam o wszystkim i możecie dodać jak najwięcej od siebie:) jeśli macie swoje ulubione sposoby, szampony, płukanki czy toniki koniecznie napiszcie o tym w komentarzu a może pomożecie jakiejś dziewczynie uporać się z jej problemem:) Czekam na informacje od Was, dajcie znać jak wygląda sprawa z Waszymi włosami:) Buziaki Alina

myje wlosy wieczorem a rano sa tluste